鼻うがい

こんばんは、とっとです。

先日からまだ秋だというのに寒い寒いを連発しているのですが、

田舎なんてそんなものです。

朝晩、信じられないくらい寒いのです。

だから田舎は紅葉がきれいなわけなんですけども。

さて、本日の四方山話ですが、

みなさん、鼻うがいってやったことありますか？

正直、鼻に水いれるのって抵抗ありますよね。

思い出す、小学校の夏のプール・・・

中学校になって仲良くなった子に言われたのは、

「とっとさんって、いっつもプールの脇に寝てたよね？」

そう、私はプールになるたびに鼻血を出す子だったわけです。

今でもなんですが、

水に入ったときになぜか鼻に力を入れれず、

水はいりっぱなしになっちゃうんですよね(笑）

まぁ話が脇にそれ過ぎてるので話を戻すと、

鼻うがいってものすごくいいっていうのは聞いていたし、

やり方も知っていたのですが、

なぜか急に昨日思い立ち、風呂場でやったのです。

（風呂場でやらないと大惨事になること請け合いです）

するとどうでしょう！

まぁ、素敵！

久しぶりにやったけど、やっぱり鼻うがいってスゴイ！

いつも鼻と耳とのどの接点みたいなところに

年中なにか鼻水らしきものがあるのが普通なのに、

（一度耳鼻科に行ったら、私は鼻の自浄作用が弱いみたいなんですよね）

鼻うがいってそれをきれいに流し去るんですよ。

また朝起きると

微妙に鼻づまりなのが普通と思っていたのですが、

鼻うがいすると朝の鼻の通りが信じられないくらいクリア！

迷いなし！

鼻炎にも、花粉にも、風邪にもいいので、

鼻周辺事情にお困りの方、

お薦めですよー。

ちなみに、

真水でやるから痛くなります。

体液と同じ濃度の塩水（0.9％・100ｇの水に0.9ｇの塩）でやると

まーーーーったく痛くありません。

あとはなれないうちは大惨事になりかねないので、

お風呂場でやるのがいいですよ。

本日はこんな感じで。